PoleZenStudio

À PROPOS DE LA POLE DANCE

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La pole dance est une discipline sportive qui mêle les pas de danse et les transitions de plusieurs figures sur et autour d’une barre. Cette pratique développe le gainage, l’assouplissement du corps, améliore la force du haut et du bas du corps ainsi que la confiance et le dépassement de soi. Bien sur cette discipline est ouvert à toutes et à tous en ayant soit un passé sportif ou non !

Cette discipline peut paraitre impressionnante mais n’ayez crainte tout le monde peut y arriver et au bout de quelques mois vous vous étonnerez par vous-même des progrès que vous allez faire ! Gardez toujours en tête le mot DETERMINATION

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 Mode Spinning : Tourbillon de Sensations !

Le mode spinning transforme la barre en un partenaire de danse dynamique qui tourne avec vous. Imaginez la sensation de voler, de flotter et de tourbillonner dans les airs avec grâce. C'est comme être dans un manège enchanté où vous êtes la star !

• Sensations Fortes : Le spinning vous donne l'impression de défier la gravité. Chaque tour est une explosion de sensations et de liberté.

• Effets Visuels Spectaculaires : Vos mouvements deviennent fluides et hypnotiques, créant des figures magnifiques et des illusions de vol.

• Travail du Corps Complet : Ce mode exige une grande maîtrise de l'équilibre et de la force musculaire, ce qui en fait un excellent entraînement pour tout le corps.

 Mode Static : La Puissance du Contrôle !

Le mode static, quant à lui, garde la barre immobile, vous laissant le contrôle total de chaque mouvement. C'est l'occasion parfaite de montrer votre force, votre précision et votre technique.

• Force et Technique : Chaque mouvement en mode static demande de la force, de la technique et une coordination parfaite.

• Figures Acrobatiques Impressionnantes : Réalisez des figures acrobatiques audacieuses et des poses statiques qui mettent en valeur votre puissance et votre flexibilité.

• Développement Musculaire : Ce mode permet de travailler intensément les muscles et d'améliorer votre endurance.